Ein Training zur Stabilisierung der Körpermitte. Präventive Kräftigung der Rücken-, Bauch- und Beckenbodenmuskulatur. Abwechslungsreiche Übungen mit verschiedenen Trainingsgeräten und Koordinations - und Gleichgewichtstraining. Bewegung und Spaß in der Gruppe.

Mittwochs 18.00 - 19.00 Uhr

Kurs-Nr. Zeitraum und Anzahl Kursgebühr

2016 9/1

13.01.16 – 06.07.16
(24x)

120,00 €
  72,00 €*

     

2016 9/2

31.08.16 – 07.12.16
(15x)

75,00 €
 45,00 €*

 

* Kursgebühr für TBd.- Mitglieder